秋天来了，皮肤很容易出现各种各样的问题，比如粉刺、青春痘等等，那么长青春痘怎么办?

　　最令油性皮肤担心的是痤疮和粉刺的生长，简直就是春风再吹，反复引起的生长会让人失去治疗和耐心的信心，这主要是你没有掌握正确的护肤方法。

　　脸上长粉刺了怎么办

　　1、良好的生活习惯

　　平时可以用蒸汽蒸面，这样可以疏通毛孔，抑制皮脂腺的分泌。每晚睡前洗个热水澡可以减轻身体的压力，同时舒缓皮肤，提高睡眠质量。多吃海带里面含有丰富的矿物质，可以调节血液中的ph值，防止皮肤中的油脂分泌过多。苦瓜也是不错的选择，里面含有丰富的维生素c和b族维生素，可以缓解肝火旺盛处引起的痘痘。

　　日常体育锻炼不仅可以放松身心，还可以调节细胞的代谢功能，使内分泌处于平衡状态。合理搭配饮食结构，远离高热量油炸和辛辣辛辣的食物，坚持饮用含有丹宁酸的绿茶可以抑制油脂分泌。

　　2. 正确使用痤疮针去除痤疮质量好的痤疮针没有味道，光滑而有光泽。每次使用前，用酒精消毒皮肤，慢慢挑出黑头或粉刺，挑出皮肤下的部分纤维组织。洗手后，轻轻挤压它，慢慢移动痤疮的开口。

　　挤出后，用爽肤水彻底冲洗，保持肌肤清新、细腻、光滑。最后，使用适量的消炎水或爽肤水。不成熟勿压疮。当痤疮出现白色或淡黄色时，使用痤疮针。此外，一定要使用足够的力量针。用力过大会导致出血，用力过小则不能刺破痘痘的尖端。

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　　经常用温水洗脸。冷水不能去除粘附。将热水涂在皮肤表面的油上会促进皮脂分泌。不要盲目用手挤压痘痘，否则会导致色素沉着和疤痕，影响美观。注意工作与休息的结合，避免身体过度劳累，否则会扰乱神经内分泌，导致痤疮越来越严重。

　　保持皮肤清洁

　　皮肤不注意清洁,也是一个重要因素的长粉刺所以必须注意保持皮肤清洁,在睡觉之前,早上醒来常用温水洗脸,可以去除油,可以使用适当的油洗面对牛奶。平时面部分泌油脂过多时，应使用毛巾擦拭。

　　3. 彻底清除底妆

　　每天化妆的女性，尤其是化浓妆的女性，要特别注意。永远不要把你的脸变成实验。对于化妆品来说，如果你是油性皮肤，避免油性皮肤，避免堵塞毛孔导致粉刺。要避免使用粉底、化妆品，有的人要用粉底遮盖，所以造成相反效果;每天卸妆，用去油能力强的中性洁面乳和香皂洗脸，每天至少两次，睡前保持皮肤呼吸顺畅。

　　菡妙雪护肤品冬季套装，正在推出新品，冬天补水保湿也是相当于重要的一件事，呵护健康，从皮肤保养做起。菡妙雪主要做面膜加工，面膜oem,化妆品oem,作为化妆品厂家实力的他，在广州附近供应商地带都是很出名的。诚信铸就品质，质量赢得市场，是广州靖云化妆品公司的口号和工作标准。